Alinhamento de chakras… ou só uma boa postura na vida

Nem sempre é preciso incenso. Às vezes, basta endireitar as costas e o pensamento.

“Preciso alinhar os chakras”, ouvimos dizer com um suspiro e olhos postos no chão? Mas talvez o que precisamos alinhar, antes de tudo, é a forma como vivemos no corpo. O verdadeiro alinhamento não é só energético, mas também postural, emocional, na prática: acordar e respirar antes de olhar para o telemóvel ou escolher libertar o peso do mundo dos ombros, sentar direito, olhar em frente e lembrar que a nossa verticalidade também sustenta o espírito.

Cada gesto é um ajuste de energia. Quando andamos tortos, física ou emocionalmente, a energia estagna e o dia torna-se pesado demais para lhe vermos o fim. Mas quando abrimos o peito, respiramos fundo e dizemos “sim” à vida, algo muda: a energia vital volta a circular!

Sim, há chakras ou centros energéticos, mas há também temos músculos, rotinas, escolhas e pensamentos. O equilíbrio pratica-se e, no fim, talvez alinhar os chakras seja apenas reaprender a estar alinhado na própria vida.